La Navidad es una época cargada de emociones y sonidos característicos: villancicos, campanadas, fiestas llenas de música y conversaciones animadas. Sin embargo, para quienes tienen pérdida auditiva o utilizan audífonos, estas celebraciones pueden ser un desafío.
Pilar, ¿cómo afectan los sonidos de la Navidad a nuestra audición?
Pilar Martínez: Las fiestas navideñas son unas de las fechas más importantes del año. Tenemos muchas reuniones y celebraciones con amigos, compañeros y familiares. Hacemos muchas actividades como ir de compras, actividades musicales, cenas y comidas en lugares muy ruidosos. Estas actividades navideñas nos exponen a ruidos prolongados e intensos, como villancicos, música alta en las tiendas, conversaciones en cenas familiares, conciertos de música e incluso petardos. Estas exposiciones, especialmente si se prolongan, pueden afectar nuestra audición, causando molestias temporales como zumbidos y, en casos más extremos, daños permanentes.
Es importante prestar atención a estos estímulos, sobre todo si ya tenemos algún grado de pérdida auditiva, para evitar que la situación empeore.
¿Quiénes deben tener especial cuidado durante esta época?
Pilar Martínez: En las situaciones que acabamos de nombrar, las personas con pérdida auditiva tienen todo un reto para poder seguir una conversación y disfrutar de esas actividades, ya que el ruido de fondo típico de estas celebraciones dificulta seguir conversaciones o disfrutar de la música.
También quienes usan audífonos deben prestar atención al entorno sonoro. Aunque los dispositivos modernos tienen funciones avanzadas para adaptarse a ambientes ruidosos, puede ser necesario realizar ajustes específicos para maximizar su rendimiento.
¿Qué consejos específicos darías a quienes ya usan audífonos para evitar molestias durante las fiestas navideñas?
Pilar Martínez: Primero, asegúrate de que los audífonos estén bien ajustados y en óptimas condiciones antes de las celebraciones. Una revisión con tu audioprotesista puede ayudar a personalizar las configuraciones según el entorno al que te enfrentarás, como reuniones ruidosas o fiestas con música alta.
Además, si los ruidos fuertes te resultan molestos, como los petardos o música con un volumen alto, recuerda que algunos audífonos cuentan con funciones de cancelación de ruido o permiten ajustes manuales para mejorar tu comodidad. También es útil planificar breves pausas para descansar los oídos y evitar fatiga auditiva.
Por último, si tienes algún accesorio como micrófonos direccionales, úsalo para centrarte en las conversaciones importantes y reducir el ruido de fondo. Esto hará que la experiencia sea mucho más agradable.
¿Qué consejo les darías a las familias que comparten la Navidad con alguien con pérdida auditiva?Pilar Martínez: Crear un ambiente donde todos se sientan incluidos es clave. Hablar de frente, vocalizando con claridad y procurando minimizar los ruidos de fondo puede hacer que la comunicación sea mucho más sencilla. Además, ubicar a la persona con pérdida auditiva en un lugar donde pueda ver y escuchar mejor a los demás facilitará que participe activamente y disfrute de la reunión.
¿Qué recomendaciones generales darías para cuidar nuestra audición en Navidad?
Pilar Martínez: Proteger la audición es fundamental y sencillo siguiendo estas medidas como controlar el volumen en eventos o reuniones, manteniendo música y dispositivos a un nivel moderado, también es recomendable alejarse del ruido cada cierto tiempo para ayudar a reducir la fatiga auditiva y los tapones protectores a medida de tu oído son perfectos para utilizar en conciertos o cuando sabemos que habrá petardos.
Si aparecen molestias como zumbidos o sensación de oído tapado, es mejor descansar los oídos y, si persisten, consultar a un especialista.
¿Qué dirías a quienes tienen pérdida auditiva, pero no usan audífonos?
Pilar Martínez: Les animo a no retrasar más el uso de audífonos. Estos dispositivos no solo mejoran la calidad de vida, sino que permiten disfrutar plenamente de momentos especiales como las reuniones navideñas.
En nuestro centro realizamos pruebas gratuitas y asesoramos de manera personalizada para encontrar el dispositivo que mejor se ajuste a las necesidades de cada persona. La detección temprana siempre es clave para evitar complicaciones mayores.
¿Por qué es importante hacerse una revisión auditiva antes de las fiestas?
Pilar Martínez: Una revisión permite detectar posibles problemas a tiempo y garantizar que los audífonos estén en perfectas condiciones para las celebraciones.
Además, podemos realizar ajustes necesarios para que los dispositivos respondan mejor a los entornos festivos, como cenas ruidosas o cambios frecuentes de volumen.
Para finalizar, ¿qué mensaje le darías a las personas con pérdida auditiva esta Navidad?
Pilar Martínez: La Navidad es un momento para disfrutar plenamente y sin limitaciones, incluso si tienes pérdida auditiva. Tomar precauciones, como las que hemos comentado, puede marcar una gran diferencia para disfrutar de estas fiestas al máximo. Gracias al trabajo que realizamos con los audífonos, logramos que las personas con pérdida auditiva puedan oír mejor, y conseguimos que sientan incluidas en todas las actividades y conversaciones, disfrutando de cada momento especial que esta época nos regala.
Si deseas más información, realizarte una revisión auditiva o ajustar tus audífonos en Valencia, visita Bienestaraudio en Calle Juan Llorens, 7 Bajo, Valencia, o llama al 960659592. Pilar Martínez y su equipo te ayudarán a cuidar tu salud auditiva y a vivir una Navidad inolvidable, llena de alegría y buenas conversaciones.
